ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଏକ ପଇସା। ନିଶ ବଜାର ପାଇଁ, ଫ୍ୟାନ୍ସି ଉପକରଣ ବହୁଳ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଏବଂ କିଛି ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଗ୍ରାହକ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ବିକ୍ରି କରାଯାଏ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କିଛି ପରିମାଣରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ।

Praep ProPilot ଏକ 31.8 କିମ୍ବା 35mm ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାରକୁ ଏକ ପୁସ୍-ଅପ୍ ଡିଭାଇସରେ ପରିଣତ କରେ ଯାହା ରକ୍ ଏବଂ ରୋଲ୍ କରିପାରିବ, ଏବଂ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ କରେ। 20% ଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ ଗୁରୁତ୍ବ ଟ୍ରେଲରେ 35-ପାଉଣ୍ଡ DH କିମ୍ବା Enduro ବାଇକ୍ ପରିଚାଳନା କରିବା ସମୟରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ପଥର ଏବଂ ଡ୍ରପ୍ ଦେଖି କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଗଲେ କି? ProPilot ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆଶା କରୁଛି। ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟମ ଭାବରେ, ProPilot Moto କିଟ୍ ର ମୂଲ୍ୟ $200। ଏଥିରେ ଏକ 780mm ଚଉଡା, 31.8mm ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର, ଏକ ସ୍ଲାଇଡିଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ, ଏକ ଡ୍ରପ୍-ଆକୃତିର ଡିଭାଇସ୍ ଯାହା ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାରକୁ ଧରି ରଖିପାରିବ, ଏବଂ ଏକ ସଂସ୍ଥାପନ କିଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ProPilot ରେ ଫୋନ୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରିପାରିବେ ଏବଂ GoPro ଫୁଟନୋଟ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ଭିଡିଓ ଦେଖିପାରିବେ। Preap ଆପ୍ଲିକେସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ। ProPilot ର ଡ୍ରପ୍-ଆକୃତିର କେନ୍ଦ୍ର ଖଣ୍ଡରେ ତିନୋଟି ସ୍ଥାନ ଅଛି, ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ସ୍ଥିତି ହେଉଛି ଡ୍ରପ୍ ର ପେଟ।
ପ୍ରପୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ କିମ୍ବା ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର ବିନା ProPilot ମଧ୍ୟ $100 ରେ ବିକ୍ରି କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ବ୍ରେକ୍ ଲିଭର ଭଳି ଆକୃତିର ଗ୍ରୀପ୍ ଟ୍ରେନିଂ ଡିଭାଇସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। TRGGR (ମୁଁ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି TR-Double-Guh-er) ଟ୍ରେନ ବ୍ରେକ୍ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ତର୍ଜନୀ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା କେବଳ ପଏଣ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଆଜି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଗୁରୁତର ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ କେବୁଲ୍-ଚାଳିତ ବ୍ରେକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ TRGGR ସାଧାରଣ ବାହ୍ୟ ଗ୍ରିପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ମନେ ହୁଏ।
ଏହା ମୋର ପ୍ରଥମ ଚିନ୍ତା। କାହିଁକି କେହି କମ୍ ଟଙ୍କାରେ କିମ୍ବା ମାଗଣାରେ ସହଜରେ କରିପାରୁଥିବା କିଛି କାମ ପାଇଁ $100-200 ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବେ? ProPilot ରେ କେବଳ ଏକ ପୁସ୍-ଅପ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ନାହିଁ, ଏହା ଡିଭାଇସର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ।
ProPilot ଆପ୍ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦର୍ଶାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ ଯେ ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ। ସଂସ୍ଥାପନ ପରେ, ProPilot ର ପୁସ୍-ଅପ୍ ବହୁତ ତୁରନ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଯାହା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଶସ୍ତା।
ପ୍ରୋପାଇଲଟ୍ ବିଷୟରେ ମୋର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଧାରଣା ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରାପ୍ ଏପରି ଏକ ଡିଭାଇସ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯାହା ପର୍ବତ ବାଇକରମାନଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଅନୁକୂଳନଶୀଳତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହିତ କରିବ, କାରଣ ଆପଣ ସହଜରେ ଆପଣଙ୍କ କୋର, ବାହୁ, କାନ୍ଧ ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଭୁଲିପାରିବେ। ଆମ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ପାଗ ଭଲ ଥାଏ। ତଥାପି, ନିୟମିତ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ପାଇଁ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଅବତରଣ କିମ୍ବା କଲାଇଡରରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କ୍ଷମତା ଯଥେଷ୍ଟ।
ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ହଁ, ProPilot ରେ କେବଳ ପୁସ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ। ProPilot ଆପ୍ କିଛି ଉପଯୋଗୀ ଫିଟନେସ୍ ଭିଡିଓ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରେ; ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ ଛଅଟି। ସକାଳର ରୁଟିନ୍ ସମୟରେ, ଆରୋହୀମାନେ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କରନ୍ତି, ଏବଂ ProPilot ସେମାନଙ୍କ ଆଗରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି - ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ଏକ ଉନ୍ନତ ରୁଷିଆନ୍ କର୍ଭ; ହୁଏତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତିକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ କୋରକୁ ମୋଡ଼ି ଦିଏ, ତା'ପରେ ପୁସ୍-ଅପ୍ ଏବଂ କ୍ଲାଇମ୍ବର ଅଛି - ଏହି ଉପକରଣର ଦୁଇଟି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ବ୍ୟାୟାମ।
ତେଣୁ ମୂଳତଃ, ProPilot ସହିତ ତିଆରି ଯେକୌଣସି ସଂଶୋଧିତ ପ୍ଲାଙ୍କ କିମ୍ବା ପୁସ୍-ଅପ୍ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବ। Praep ରେ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରି କୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ ଅଛି। ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଏହି ବାର୍ବେଲଗୁଡ଼ିକୁ କର୍ଲ, ସିଧା ଧାଡି, ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ପ୍ରେସ, କାନ୍ଧ ପ୍ରେସ, ସ୍କ୍ୱାଟ୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ - ଯଦିଓ ସମାନ ପଦ୍ଧତିରେ ଝାଡୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ କିମ୍ବା ପାଇପ୍ / ରଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ସମାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରେସିଂ କିମ୍ବା କର୍ଲିଂ ଭଳି ଯୌଗିକ ବ୍ୟାୟାମରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ବହୁତ ହାଲୁକା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ମୁଁ ବହୁତ ଖୁସି ଯେ ସେମାନେ ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମର ଭିଡିଓ ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି।
ଭୂମି ଭଳି ଏକ ଦୃଢ଼ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ପୁସ୍-ଅପ୍ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥିରତାକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା ପାଇଁ ProPilot ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁ ଶୋଷିତ କରିପାରିବେ, ବିଶେଷକରି ମୂଳ ଅଂଶରେ, କାରଣ ଶୁଣ୍ଡିକୁ ଅଧିକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ।
ଏହାର ଲାଭ ମଧ୍ୟରେ ଉତ୍ତମ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ମୂଳ ବିକାଶ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅସ୍ଥିର ପୃଷ୍ଠରେ ତାଲିମ ନେଉଥିବା ଖେଳାଳିମାନେ ଆହତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ କମ୍ ଥାଏ। ବୈଜ୍ଞାନିକ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ମାପ ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଜିନିଷ ପରି, ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ତାଲିମକୁ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ବିବାଦ ରହିଛି। ପ୍ରୋପାଇଲଟ୍ ଠିକ୍ ଏହା ହିଁ କରେ।
ତଥାପି, ଏହା ଖେଳାଳିଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସର ତୀବ୍ରତାକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ProPilot ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହେବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୂଳ ଶକ୍ତିକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ଆଘାତକୁ ରୋକିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛିକୁ ସଂକ୍ଷେପ କରିଛି, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକର ଏହାର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଦିଗ ଅଛି।
"ଶକ୍ତି ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଗବେଷଣା" ପତ୍ରିକାର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ସନ୍ତୁଳନ ତାଲିମ ଏବଂ ଅଧିକ ବିକଶିତ କୋରର ସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ: "କାରଣ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ପ୍ରାୟତଃ ଅସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ, ଅଧିକ କୋର ସ୍ଥିରତା ଶକ୍ତି ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଧାର ସୃଷ୍ଟି କରେ। . ଉପର ଏବଂ ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗ।" ମୂଳତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋର ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ProPilot କୁ 31.8 ଏବଂ 35mm ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ଏହି ଦୁଇଟି ଆକାରକୁ ସଙ୍ଗଠିତ କରିବା ପାଇଁ ଏଥିରେ ଏକ ସ୍ପେସର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ସେଟଅପ୍ ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଭିଡିଓଟି ଲିଖିତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସହାୟକ ବୋଲି ପାଇଲି। ଚିତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପରି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହେଉଛି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଯେ ବାରଟି ଶବ୍ଦରେ ସ୍ଥାନରେ କ୍ଲିକ୍ କରେ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ଫସିଯିବେ। ମୋର କିଟ୍‌ରେ ସ୍ଲାଇଡିଂ ସ୍ଲିଭ୍‌ର ଏକ ସେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, କିନ୍ତୁ ଯେହେତୁ ମୋ ପାଖରେ ସ୍ଲାଇଡିଂ ସ୍ଲିଭ୍‌ର ଏକ ଯୋଡ଼ା ଅଛି, ମୁଁ ତାହା ବଦଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଛି।
କଲେଜରେ, ମୁଁ ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଭାବରେ କାମ କରିଥିଲି, ତେଣୁ ମୁଁ ଅନେକ ଅସ୍ଥିର ଉପାଦାନ (ଯେପରିକି BOSU ବଲ୍ ଏବଂ TRX ବେଲ୍ଟ) ସହିତ ପରିଚିତ। ମୋତେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଦିଆଯାଇନାହିଁ, ଏବଂ ମୋର ଜ୍ଞାନ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଳିନ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ProPilot ବିଷୟରେ ତାଙ୍କର ମତାମତ ଏବଂ ProPilot. handlebar ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଲୋକମାନେ କ'ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମାଇକ୍ ରାଇଟ୍ ଏଣ୍ଡ୍ୟୁରାନ୍ସର ମାଉଣ୍ଟେନ୍ ବାଇକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ମାଇକ୍ ଡର୍ନରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କଲି। ଡୁନା କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ଜଣେ ପ୍ରଶଂସକ।
"ମୁଁ ଭାବୁଛି ଏହା କୋର ଏବଂ କାନ୍ଧ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ କାନ୍ଧ/ଛାତି ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଉପଯୋଗୀ। ProPilot ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ, ମୁଁ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ମାନକ ପୁସ୍-ଅପ୍ସ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରି, ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ପୁସ୍-ଅପ୍ସ ପାଇଁ TRX ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଏବଂ ତା'ପରେ ଏପରି ଜିନିଷ ଉପରେ Bosu ପୁସ୍-ଅପ୍ସରେ, ଏବଂ ଶେଷରେ ProPilot ରେ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ସ୍ଥିତିକୁ ଯିବା। ତା'ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ProPilot ବ୍ୟବହାର କରିବେ, ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଗଳ ହୋଇଯାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ TRX ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଥାପି ପାରନ୍ତି।"
ମାଇକ TRGGR ଗ୍ରିପ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ମତାମତ ଦେଇଥିଲେ। "ତତ୍ତ୍ୱିକ ଭାବରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାହ୍ୟ ଶକ୍ତି ଭଲ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ବାର୍ବେଲ୍/ଗ୍ରିପ୍ ଭଲ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ରହିପାରିବେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଡ୍ରପ୍ ସମୟରେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ସହନଶୀଳତା ଭଲ ରହିବ।"
ସରଳତମ ସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ, ପ୍ରୋପାଇଲଟଙ୍କୁ କିଛି କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ, ମୁଁ ଏହି ତାଲିମକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ରୋମାଞ୍ଚକର ମନେ କରେ, ହୁଏତ କାରଣ ଏହି ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ମୋର ମୁଖ୍ୟ ଖେଳ, ପର୍ବତ ବାଇକିଂ ​​ସହିତ ଅଧିକ ଜଡିତ।
ProPilot ବିଷୟରେ ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ବିରକ୍ତିକର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆପଣ କୋଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ 4mm ହେକ୍ସ ରେଞ୍ଚ ଆବଶ୍ୟକ। ମୁଁ ଭାବୁନାହିଁ ଯେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା କାରଣ ଏହା ପ୍ରଗତି ଅନୁସାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ପରିବର୍ତ୍ତନର ତୀବ୍ରତା ଅନୁସାରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଉପଭୋକ୍ତା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ProPilot ସେଟିଂସ୍‌ରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ତୀବ୍ରତା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଉପାୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ଲାଙ୍କ କିମ୍ବା ପୁସ୍-ଅପ୍ ପୋଜିସନରେ ProProlot ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ସ୍ଥିରତା ତାଲିମ ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଭିଡିଓ ଦେଖିବା ପାଇଁ ମୁଁ ProPilot ରେ ମୋ ଫୋନକୁ ସଂସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ବାଛିପାରିବି।
ପୂର୍ବ ବାକ୍ୟକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ସ୍ଥିତିରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପାଇଁ ProPilot ପ୍ରକୃତରେ ଉପଯୋଗୀ। ଉନ୍ନତ ପୁସ୍-ଅପ୍ସ କିମ୍ବା ପ୍ଲାଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଭୟଙ୍କର, କିନ୍ତୁ ProPilot ମଜାଦାର। ଯଦିଓ ଏହାକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଆପଣ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର ନକରି, ବିକଳ୍ପ ବାର୍ ବ୍ୟବହାର ନକରି, କିମ୍ବା କେବଳ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର ନକରି ସମାନ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ।
ମୋର ଏକ TRX ବେଲ୍ଟ ଅଛି ଯାହା ମୋ ସାଥୀ ମୋତେ ଦେଇଥିଲେ ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରେ। TRX ର ମୂଲ୍ୟ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ProPilot କିଟ୍ ର ମୂଲ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ କମ୍। ଏହା ProPilot ର ଅଧିକାଂଶ କାମ କରିପାରିବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଗମ୍ଭୀରତାର ସହିତ, TRX ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁଠାରୁ ବହୁମୁଖୀ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ବିଶେଷକରି କୋର୍ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ।
ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରେରଣା ଥାଏ। କିଛି ପର୍ବତ ବାଇକରଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରୋପାଇଲଟ୍ ହେଉଛି ପ୍ରେରଣାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ। ମୁଁ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିବାକୁ ଚାହେଁ ଯେ ଏହା ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରେରଣା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ତୀବ୍ର ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଛାତି, ତିନୋଟି ଅଙ୍ଗ, କାନ୍ଧ ଏବଂ କୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଅଫ୍-ରୋଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆଘାତକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିପାରିବ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରୋପାଇଲଟ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।