ସ୍ fit ତନ୍ତ୍ର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ହେଉଛି ଏକ ଖଣ୍ଡ |ଭଲ ବଜାର ପାଇଁ, ଫ୍ୟାନ୍ସ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁଳ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଏବଂ କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଗ୍ରାହକ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ବିକ୍ରି ହୁଏ |ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କିଛି ପରିମାଣରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି |କେତେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ |

Praep ProPilot ଏକ 31.8 କିମ୍ବା 35mm ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର୍କୁ ଏକ ପୁସ୍-ଅପ୍ ଡିଭାଇସରେ ପରିଣତ କରେ ଯାହା ଚାଳକକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |20% ଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ୍ ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ଟ୍ରେଲରେ 35-ପାଉଣ୍ଡ DH କିମ୍ବା ଏଣ୍ଡୁରୋ ବାଇକ୍ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥିବା ବୋଲ୍ଡର ଏବଂ ଡ୍ରପ୍ଗୁଡ଼ିକରେ କ୍ଳାନ୍ତ?ProPilot ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆଶା କରେ |ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟମ୍ ଭାବରେ, ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ମୋଟୋ କିଟ୍ ର ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି $ 200 |ଏଥିରେ 780 ମିମି ଚଉଡା, 31.8 ମିମି ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର, ଏକ ସ୍ଲାଇଡିଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ, ଏକ ଡ୍ରପ ଆକୃତିର ଉପକରଣ ଯାହା ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାରକୁ ଧରିପାରେ ଏବଂ ଏକ ଇନଷ୍ଟଲେସନ୍ କିଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ ଯାହା ଦ୍ users ାରା ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ପ୍ରୋପିଲଟରେ ଫୋନ୍ ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ GoPro ଫୁଟ୍ ନୋଟ୍ କିମ୍ବା ଭିଡିଓ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ |ପ୍ରିପ୍ ଆପ୍ଲିକେସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ |ପ୍ରୋପିଲଟ୍ର ଡ୍ରପ୍ ଆକୃତିର ସେଣ୍ଟର୍ ଖଣ୍ଡରେ ତିନୋଟି ଅବସ୍ଥାନ ଅଛି, ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ସ୍ଥିତି ହେଉଛି ଡ୍ରପ୍ ର ପେଟ |
ପ୍ରପୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ କିମ୍ବା ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର ବିନା ପ୍ରୋପିଲଟକୁ 100 ଡଲାରରେ ବିକ୍ରି କରେ |ସେଗୁଡ଼ିକରେ ବ୍ରେକ୍ ଲିଭର ପରି ଆକୃତିର ଗ୍ରିପ୍ ଟ୍ରେନିଂ ଡିଭାଇସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |TRGGR (ମୋତେ କହିବାକୁ ଚାହେଁ TR-Double-Guh-er) ଟ୍ରେନ୍ ବ୍ରେକ୍ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଶକ୍ତି ବ to ାଇବା ପାଇଁ, ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରି, କିମ୍ବା କେବଳ ସୂଚକ, ଯାହା ଆଜି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତି |
ସାଧାରଣ ଅଗ୍ରଭାଗର ଗ୍ରିପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ TRGGR ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରେ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ କିଛି କଠିନ ପ୍ରସାରିତ କେବୁଲ୍ ଚାଳିତ ବ୍ରେକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ |
ଏହା ମୋର ପ୍ରଥମ ଚିନ୍ତା |କମ୍ ଟଙ୍କା କିମ୍ବା ମାଗଣାରେ କିଛି କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷ ପାଇଁ କାହିଁକି କେହି 100-200 ଡଲାର୍ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବେ?ପ୍ରୋପିଲଟ୍ର କେବଳ ଏକ ପୁସ୍-ଅପ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ନାହିଁ, ଏହା ଡିଭାଇସ୍ ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ |
ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ଆପ୍ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |ସଂସ୍ଥାପନ ପରେ, ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ର ପୁସ୍ ଅପ୍ ଗୁଡିକ ତତକ୍ଷଣାତ୍ |ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମରେ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଶସ୍ତା ଅଟେ |
ProPilot ର ମୋର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବନା ହେଉଛି, Prapp ଏକ ଡିଭାଇସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯାହା ପାର୍ବତ୍ୟ ବାଇକ ଚାଳକମାନଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଆଡାପ୍ଟାବିଲିଟି ପାଇଁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, କାରଣ ଆପଣ ଆମ କୋର୍, ବାହୁ, କାନ୍ଧ ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ସହଜରେ ଭୁଲିପାରିବେ, ବିଶେଷତ the ଯେତେବେଳେ ପାଗ ଭଲ ଥାଏ | ।ଅବଶ୍ୟ, ନିୟମିତ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର କାରଣ ଭାବରେ ଧକ୍କା ହେବା କିମ୍ବା ଧକ୍କାରେ ଏକ ଦୃ solid ପ୍ରତିରକ୍ଷା କ୍ଷମତା ଯଥେଷ୍ଟ |
ଯେକଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ହଁ, ପ୍ରୋପିଲଟରେ କେବଳ ପୁସ୍-ଅପ୍ ନାହିଁ |ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ଆପ୍ କିଛି ଉପଯୋଗୀ ଫିଟନେସ୍ ଭିଡିଓ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରେ;ଛଅଟି ସଠିକ୍ ହେବା ପାଇଁ |ସକାଳର ରୁଟିନ୍ ସମୟରେ, ଆରୋହୀମାନେ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ୱାଟ୍, ଏବଂ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ସେମାନଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି - ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ଏକ ଉନ୍ନତ Russian ଷିଆ ବକ୍ର;ବୋଧହୁଏ ଏହା ତୁମର ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମର ମୂଳକୁ ମୋଡ଼େ, ତା’ପରେ ସେଠାରେ ପୁସ୍-ଅପ୍ ଏବଂ ପର୍ବତାରୋହୀ-ଏହି ଯନ୍ତ୍ରର ଦୁଇଟି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ ଅଛି |
ତେଣୁ ମ ically ଳିକ ଭାବରେ, ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ସହିତ ନିର୍ମିତ ଯେକ modified ଣସି ରୂପାନ୍ତରିତ ପ୍ଲାକ୍ କିମ୍ବା ପୁସ୍-ଅପ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବ |ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରିପ୍ ର ମୂଳ ବ୍ୟାୟାମ ଅଛି |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡର ସାହାଯ୍ୟରେ, ଏହି ବାରବେଲଗୁଡିକ କର୍ଲ, ସିଧା ଧାଡି, ଟ୍ରାଇସେପ୍ ପ୍ରେସ୍, କାନ୍ଧ ପ୍ରେସ୍, ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ - ଯଦିଓ ସମାନ ପଦ୍ଧତି ଏକ ବ୍ରମ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ କିମ୍ବା ପାଇପ୍ / ରଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରି ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ | ସମାପ୍ତ ହୋଇଛିପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଯ comp ଗିକ ବ୍ୟାୟାମରେ ମଧ୍ୟ ହାଲୁକା ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି ଦବାଇବା କିମ୍ବା କୁର୍ଲିଙ୍ଗ୍ |ତଥାପି, ମୁଁ ବହୁତ ଖୁସି ଯେ ସେମାନେ ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମର ଭିଡିଓ ଯୋଗାଇ ଦେଇଛନ୍ତି |
ତୁମର ସ୍ଥିରତାକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ପରି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରି, ଭୂମି ପରି ଏକ ଦୃ solid ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ପୁସ୍-ଅପ୍ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତୁମେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ, ବିଶେଷତ the ମୂଳ ଅଂଶରେ, କାରଣ ଟ୍ରଙ୍କ୍ ଅଧିକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ |
ଏହାର ଲାଭରେ ଉନ୍ନତ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ମୂଳ ବିକାଶ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଆଥଲେଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅସ୍ଥିର ପୃଷ୍ଠରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ନେଉଥିବା ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ମଧ୍ୟ ଆହତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।ବ things ଜ୍ଞାନିକ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ମାପ କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇପାରେ, ଅଧିକାଂଶ ଜିନିଷ ପରି, ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ପ୍ରଶିକ୍ଷଣକୁ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ |ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ଠିକ୍ ତାହା କରେ |
ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଆଥଲେଟ୍ଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ଯଦି ଆପଣ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସର ତୀବ୍ରତାକୁ ବ to ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ହେବ ନାହିଁ |ଯଦିଓ, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ମୂଳ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଆଘାତକୁ ରୋକିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏହା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇପାରେ |ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକକୁ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କଲା, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକର ଏହାର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଅଛି |
ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ, “ଶକ୍ତି ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଅନୁସନ୍ଧାନ” ପତ୍ରିକାର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ସୁବିଧା ଏବଂ ଏକ ଅଧିକ ବିକଶିତ ମୂଳ: “କାରଣ ମୋଟର କ skills ଶଳ ପ୍ରାୟତ bal ଅସନ୍ତୁଳିତ, ତେଣୁ ଅଧିକ ମୂଳ ସ୍ଥିରତା ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଆଧାର ସୃଷ୍ଟି କରେ |।ଉପର ଏବଂ ତଳ ଅଙ୍ଗ। ”ମ ically ଳିକ ଭାବରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୂଳ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଆପଣଙ୍କର ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ |
ପ୍ରୋପିଲଟ୍ 31.8 ଏବଂ 35 ମିମି ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରିବ, ଏବଂ ଏହି ଦୁଇଟି ଆକାରକୁ ସ୍ଥାନିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଏକ ସ୍ପେସର୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି |ସେଟଅପ୍ ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ଲିଖିତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅପେକ୍ଷା ଭିଡିଓଟି ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ବୋଲି ମୁଁ ପାଇଲି |ଚିତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପରି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହେଉଛି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଯେ ବାରଟି ଶ୍ରବଣ ଭାବରେ କ୍ଲିକ୍ କରେ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ଅଟକିଯିବେ |ମୋ କିଟ୍ ସ୍ଲାଇଡିଂ ସ୍ଲିଭ୍ ର ଏକ ସେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ, କିନ୍ତୁ ମୋର ଏକ ସ୍ଲାଇଡିଂ ସ୍ଲିଭ୍ ଥିବାରୁ ମୁଁ ଏହାକୁ ବଦଳରେ ବ୍ୟବହାର କଲି |
କଲେଜରେ, ମୁଁ ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କଲି, ତେଣୁ ମୁଁ ଅନେକ ଅସ୍ଥିର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ପରିଚିତ (ଯେପରିକି BOSU ବଲ୍ ଏବଂ TRX ବେଲ୍ଟ) |ମୁଁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ହୋଇ ନାହିଁ, ଏବଂ ମୋର ଜ୍ଞାନ ତଥାପି କଳଙ୍କିତ, ତେଣୁ ମୁଁ ମାଇଣ୍ଡ ରାଇଟ୍ ଏଣ୍ଡୁରାନ୍ସର ମାଉଣ୍ଟେନ୍ ବାଇକ୍ ନିର୍ଦେଶକ ମାଇକ୍ ଡର୍ନର୍ଙ୍କ ସହ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ଉପରେ ତାଙ୍କର ମତାମତ ଏବଂ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଲୋକମାନେ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ତାହା ବିଷୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ କଲି |ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ବାର୍ |ସେ ଜଣେ ପ୍ରଶଂସକ ବୋଲି ଡୁନା କହିଛନ୍ତି।
“ମୁଁ ଭାବୁଛି ଏହା ମୂଳ ଏବଂ କାନ୍ଧର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ କାନ୍ଧ / ଛାତି ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଉପଯୋଗୀ |ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ, ମୁଁ ଯାହା କହିବାକୁ ଚାହେଁ, ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ପୁସ୍-ଅପ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ପୁସ୍-ଅପ୍ ପାଇଁ TRX ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ପରି ଜିନିଷ ଉପରେ ବୋସୁ ପୁସ୍-ଅପରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ଯିବା | ProPilot ରେ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଅବସ୍ଥାନ |ତାପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଗଳ ହୋଇ TRX ଉପରେ ପାଦ ରଖିପାରନ୍ତି | ”
ମାଇକ୍ TRGGR ଗ୍ରାଇପ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ମନ୍ତବ୍ୟ ଦେଇଛନ୍ତି |"ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଗ୍ରଭାଗର ଶକ୍ତି ଭଲ, ତେବେ ଆପଣ ବାରବେଲ୍ / ଗ୍ରାଇପ୍ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ରହିପାରିବେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଡ୍ରପ୍ ସମୟରେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡିକ ପାଇଁ ଭଲ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ପାଇପାରିବେ |"
ସରଳ ସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ କିଛି କାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ, ମୁଁ ଏହି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ ଓଜନ ବ trying ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହାକୁ ଅଧିକ ରୋମାଞ୍ଚକର ମନେ କରେ, ବୋଧହୁଏ ଏହି ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ମୋର ମୁଖ୍ୟ ଖେଳ, ମାଉଣ୍ଟେନ୍ ବାଇକ୍ ସହିତ ଅଧିକ ଜଡିତ |
ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ବିଷୟରେ ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ବିରକ୍ତିକର ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର କୋଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ 4 ମିମି ହେକ୍ସ ରେଞ୍ଚ ଆବଶ୍ୟକ |ମୁଁ ଭାବୁନାହିଁ ଏହା ଏକ ଅସୁବିଧା କାରଣ ଏହା ପ୍ରଗତି ଅନୁଯାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ପରିବର୍ତ୍ତନର ତୀବ୍ରତା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଉପଭୋକ୍ତା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟଦାୟକ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ସେଟିଂସମୂହରେ ଥକିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମର ତୀବ୍ରତା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏକ ଶୀଘ୍ର ଉପାୟ ହୋଇପାରେ | ଏହା ଆବଶ୍ୟକ
ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ଲାକ୍ କିମ୍ବା ପୁସ୍-ଅପ୍ ସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରୋପ୍ରୋଲଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ସ୍ଥିରତା ତାଲିମ ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଦାନ କରେ |ଭିଡିଓ ଦେଖିବା ପାଇଁ ମୁଁ ମୋ ଫୋନକୁ ProPilot ରେ ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ବାଛି ପାରିବି |
ପୂର୍ବ ବାକ୍ୟକୁ ଦୋହରାଇବା ପାଇଁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଉପଯୋଗୀ |ଉନ୍ନତ ପୁସ୍-ଅପ୍ କିମ୍ବା ପ୍ଲାକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ରୋଧିତ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ମଜା ଅଟେ |ଯଦିଓ ଏହାକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କାରଣ ସେମାନେ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର ନକରି, ବଦଳ ଦଣ୍ଡିକା ବ୍ୟବହାର ନକରି କିମ୍ବା କେବଳ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର ନକରି ସମାନ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ |
ମୋର ଏକ TRX ବେଲ୍ଟ ଅଛି ଯାହା ମୋ ସାଥୀ ମୋତେ ଦେଇଛନ୍ତି ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରେ |TRX ର ମୂଲ୍ୟ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ କିଟ୍ ମୂଲ୍ୟଠାରୁ ବହୁତ କମ୍ ଅଟେ |ଏହା ProPilot ର ଅଧିକାଂଶ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |ଗମ୍ଭୀରତାର ସହିତ, TRX ସମ୍ପ୍ରତି ବହୁମୁଖୀ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ, ବିଶେଷତ core କୋର୍ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ |
ତଥାପି, ସମସ୍ତଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରେରଣା ଅଛି |କିଛି ପାର୍ବତ୍ୟ ବାଇକ ଚାଳକଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ପ୍ରେରଣାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ତାହା ହୋଇପାରେ |ମୁଁ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିବାକୁ ଚାହେଁ ଯେ ଏହା ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ |ଯଦି ତୁମେ ଏପରି ଜଣେ ଯିଏ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରେରଣା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଏବଂ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ତୀବ୍ର ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଛାତି, ତିନୋଟି ଅଙ୍ଗ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ମୂଳ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଅଫ୍ ରୋଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆଘାତକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକି ପାରିବ, ତେବେ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରୋପିଲଟ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବ |